Sua depressão pode afetar seu animal de estimação?

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 17:19

Thinkstock Enquanto você não pode passar sua ansiedade ou depressão para o seu animal de estimação, alguns cães e gatos podem ter a codificação genética para a ansiedade já presente.

"Os meus problemas de saúde mental têm um efeito negativo no comportamento do meu cão?"

Freqüentemente, essa pergunta é feita pelos meus clientes. Eles querem saber se o distúrbio de saúde mental está contribuindo para o problema de comportamento de seus cães. Não há uma resposta clara porque depende realmente da relação entre o cliente e o animal de estimação. No entanto, existem algumas coisas gerais que você deve saber.

A doença mental não é contagiosa

Primeiro de tudo, depressão ou transtorno de ansiedade não é uma doença contagiosa. Depressão não é algo que você pode passar para seus animais de estimação. A expressão de alívio no rosto da maioria das pessoas quando eu digo isso é desolador. Nenhuma pessoa pode "dar" sua ansiedade ou depressão. Um animal de estimação que está exibindo tal comportamento provavelmente já teve alguma propensão para o comportamento. Por exemplo, alguns gatos e cães podem ter a codificação genética para a ansiedade já presente. Às vezes, a ansiedade se manifesta devido ao animal entrar em um certo estágio de desenvolvimento da vida. Às vezes a intensidade da ansiedade subjacente do animal aumenta devido a sua idade ou mudanças no ambiente ou nas circunstâncias da vida.

Lidando com a mudança

Assim como as pessoas, certos animais de estimação são muito resistentes quando se trata de se adaptar às mudanças na vida; outros menos. Quando uma pessoa entra em um estágio difícil em sua vida, suas interações com seus animais de estimação podem mudar. Alguém pode prestar menos atenção ao seu cão, levá-lo em menos caminhadas, não brincar com ele com tanta frequência ou não manter a mesma rotina. Alguns cães podem ser felizes brincando apenas com seus brinquedos ou recebendo menos tapinhas de seu dono, mas outros cães podem sentir mais ansiedade quando a programação de interações do proprietário muda. Isso pode se manifestar no animal de estimação exibindo mais comportamento de busca de atenção em relação ao proprietário. Ou o animal de estimação pode se engajar em um comportamento mais auto-apaziguador, como lamber as patas, mastigar brinquedos ou mastigar objetos inapropriados ao redor da casa. (Embora o seu animal de estimação esteja exibindo alguns desses comportamentos, certifique-se de tê-lo examinado pelo seu veterinário primeiro para descartar quaisquer problemas médicos que possam explicar essas ações.)

Passando por tempos difíceis

Como você pode ajudar a si mesmo e ao seu cão quando estiver se sentindo triste?

1.Tente manter a mesma rotina todos os dias. Isso não significa que você precise executar tudo em uma programação cronometrada. Significa apenas que você deve tentar manter uma ordem similar do dia a dia, tanto quanto possível.

2. Levar o seu cão em passeios, se não diariamente, várias vezes por semana. Sair da casa é bom tanto para o dono quanto para o cão, porque o ar fresco e o exercício são bons para o cérebro e para o corpo. Mesmo que você não consiga fazer a sua longa caminhada de costume, um passeio rápido pela vizinhança pode ser útil. Estar do lado de fora e cheirar todos os aromas deixados pelas outras pessoas, animais de estimação e animais selvagens na vizinhança fornecerão muito estímulo mental para o seu companheiro de quatro patas - e para você mesmo. Se o seu animal de estimação é um gato, tente reservar um pouco de tempo para brincar com um brinquedo favorito.

3.Introduza alguns brinquedos de quebra-cabeça de alimentos como uma atividade divertida e para permitir que seu animal de estimação trabalhe para alguns de seus alimentos. Isso fornecerá mais estímulo mental para seu animal de estimação e, com sorte, ele dedicará menos tempo a atividades inapropriadas.

4.Trabalhe em breves exercícios de treino usando treinamento de reforço positivo. Ensinar seu cão um novo truque por alguns minutos por dia pode ajudar a tirar sua mente de suas preocupações e ansiedades. A atividade também pode ajudar a reforçar um vínculo forte entre você e seu animal de estimação e ajudará a melhorar a atitude mental tanto do animal quanto do dono.

5. Se você e seu animal de estimação tradicionalmente desfrutam do tempo de carinho, por favor, certifique-se de continuar a dar atenção especial ao seu animal de estimação. Vários estudos ao longo dos anos mostraram que acariciar um cão ou gato pode ajudar a baixar a pressão arterial. É uma boa atividade tanto para o dono quanto para o animal de estimação!

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